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[O2/장현갑 교수의 ‘마음 건강’]<3> 마음을 바꾸면 뇌도 바꾼다 기사입력 2011-11-05 03:00:00 기사수정 2011-11-06 21:45:33 뇌를 긍정회로로 바꾸는 ‘21일의 법칙’ ◀명상 등 마음수련을 통해 뇌의 구조를 바꿀 수도 있다. 티베트 승려들은 긍정적 감정과 연관된 왼쪽 전전두피질이 일..

앉아만 있으면 암 잘 걸린다 기사입력 2011-11-05 03:00:00 기사수정 2011-11-05 15:48:15 美 암연구소 “자주 움직여라” 자리에 오래 앉아 있으면 암에 걸릴 확률이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 암연구소(AICR) 연례 총회에서 발표된 보고서에 따르면 매년 발생하는 새로운 유방암..

조용미, 「가을밤」 (낭송 권지숙) 조용미의 「가을밤」을 배달하며 늦가을이랄지 초겨울이랄지, 이즈음이 되면 저도 어쩐지 꿀 생각이 납니다. 벌들에게서 훔쳐와 먹는 것이라 벌들에게 많이 미안하긴 합니다만, 한밤중 한 모금씩 삼키는 따뜻한 꿀물을 생각하면 벌써 기분이 좋..

기사입력 2011-11-04 03:00:00 기사수정 2011-11-04 10:36:20 정선 하늘길 걷기 [김화성 전문기자의 &joy]석탄 나르던 검은 길, 들꽃천지 생명의 길로 강원 정선 하늘길에서 바라본 늦가을 백운산. 하이원골프장 너머 안개 사이로 나뭇잎이 노릇노릇 물들었다. 하늘길은 해발 1300m 높이에 자리 ..

기사입력 2011-10-27 03:00:00 기사수정 2011-10-27 14:24:09 “납 활자 한개 두개… 수제 책은 향기가 달라요” 활자가 알알이 박힌 선반을 오가며 필요한 활자를 골라내고 있는 문선공 김찬중 씨. 활판공방은 수백만 자의 활자를 보유하고 있다. 김경제 기자 kjk5873@donga.com ■ ‘활판공방’ ..

똥지게 짊어진 세종 기사입력 2011-10-25 03:00:00 기사수정 2011-10-25 14:11:41 SBS ‘뿌리깊은 나무’ 시청률 20% 육박 “에라 빌어먹을!” 근엄한 이미지 뒤엎어 ◀SBS 수목드라마 ‘뿌리 깊은 나무’에서 세종은 농사를 연구하기 위해 농부 차림을 하고 똥지게를 진다. SBS TV 화면 촬영 “하례는 지랄… 왕은 뭔 ..

가을 맛 "단풍을 보지 못한 사람은 가을을 잃어버린 사람이다."라고 어떤 이가 말하였다. 문득 고개를 젖혀본 하늘 저쪽까지 가을이 가득하다. 무거운 일상을 훠이 훠이 날려보지만 여전히 어깨를 끌어당기는 삶의 무게 소슬바람이 단풍 숲을 지나왔는지 저쪽 너머의 내음새가 짙..

[O2/이장희의 스케치 여행]제주 비자림 2011-10-15 02:00 2011-10-15 02:00 비자나무 연리목 그림자서 하트그림 상상하다 비자나무는 바늘잎나무(침엽수)이지만 특이하게도 따뜻한 곳을 좋아한다. 그래서 우리나라에선 남부지방과 제주에서만 그 모습을 볼 수 있다. 특히 제주에는 단일 수종의 숲으로는 세계 최..

네 앞에서 네 앞에서 가슴 스적이는 이유가 바람 지나는 까닭은 아닐진대 나는 왜 야윈 어깨 들썩이며 벌 서는 나무처럼 서 있어야 하는지 산다는 것이 바람대로 되는 일이 아니라 사랑하는 일도 젖은 속내 삭혀내는 일이라 갈바람에 서 있는 건 계절병 토해내는 몸짓이라 그러고도 살아내고 삭혀야 ..

[이경원 박사의 자연의학]내몸, 내가 고쳐쓴다<6> 기사입력 2011-09-28 03:00:00 기사수정 2011-09-28 03:00:00 단것+산성음식, 뼈 만드는 칼슘 뺏어갑니다 얼마 전 TV에서 흥미로운 내용을 봤다. 빡빡한 스케줄 때문에 밥 먹을 시간이 없어 차로 이동하는 동안 과자, 간식 등으로 끼니를 때우는 걸그룹 멤버 이..