쇠퇴하는 삶에서 갱신하는 삶으로

 

쇠퇴하는 삶에서 갱신하는 삶으로   세상 만물이 태어나 성장하고 늙고 소멸하기 마련이지만, 검증되지 않은 부정적인 고정관념에 물들어 스스로 노화와 질병을 재촉할 이유는 없다. 그러지 않기 위해서는 나이 듦에 관한 검증되지 못한 고정관념을 말끔히 정리할 필요가 있는 것이다. 나이 듦에 고정관념에 대한 최고의 처방책은 변화에 대한 수용이다. 우리가 나이 듦에 관한 부정적인 관념을 가지게 된 근본 원인은 나이 듦에 대한 거부와 두려움에서 기인한 것이기 때문이다. 변화를 인식하고, 변화를 받아들이고, 변화를 통찰할 줄 아는 사람에게는 나이 듦이 문제가 되지 않는다. 나이와 상관없이 인생이 언제나 호시절이다. --- 손혜진 글 '행복하게 나이드는 명상의 기술' ---

  

 

의미 있는 순간들은 아주 짧게 지나간다. 그 짧은 순간의 만남은 우리의 삶을 변화시키고 영원히 못 잊을 추억의 빛을 남긴다.